Drinks

5 Tipps um im Alltag mehr zu trinken inkl. SodaStream GEWINNSPIEL

{Enthält gesponsertes Produkt/Werbung} Machen euch die Temperaturen kreislauftechnisch momentan auch so zu schaffen? Mal ist es warm, mal schwül und mal sogar relativ kalt. Mir hilft da nur eins: Wasser trinken – und das ausreichend! Ich muss wirklich sagen, dass ich nicht nur jedem rate, genügend Wasser zu trinken, sondern auch jeden dazu motiviere, mehr Flüssigkeit im Alltag zu sich zu nehmen. Deshalb habe ich heute 5 Tipps für euch, wie ihr automatisch mehr im Alltag trinkt. Mir hilft dabei unter anderem auch mein SodaStream „EASY“, den ihr heute übrigens auch…

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fitness

#Beatyesterday – Fit durch das Jahr mit dem Garmin vívosmart 3 Fitness-Tracker

Wie vielleicht einige schon von Euch auf Instagram Stories mitbekommen haben, bin ich momentan viel unterwegs und auch sportlich aktiv. Ich muss gestehen, ein Grund ist mit Sicherheit mein Fitness-Tracker, den ich in Zusammenarbeit mit Garmin bekommen habe. Die vívosmart 3 motiviert mich, aktiv zu sein und den Alltag zu nutzen, um ordentlich Gas zu geben! Mehr dazu erfahrt ihr im Beitrag. 🙂

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fitness

Motivation: 5 knackige Lauftipps für Lauf-Einsteiger | Fitness

Ihr braucht Motivation und vielleicht auch ein paar Tipps, um endlich euren inneren Schweinehund zu besiegen und mit dem Laufen anzufangen? Ich habe heute zusammen mit Puma 5 Lauftipps für euch, wie ihr auch als Lauf-Einsteiger bald ein Lauf-Überflieger werden könnt. Laufen ist mittlerweile wie eine kleine Auszeit für mich geworden. Ich erzähle euch, wie ich mich in der Anfangsphase mehrmals wöchentlich motiviert habe Laufen zu gehen und gebe euch gleichzeitig meine persönlichen Lauftipps!

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fitness

Gesundes Frühstück: Low Fat Pudding Oats Rezept | Fitness

Gerade bei diesem schönen Wetter ist mein Fitness-Inneres wieder alarmiert und sehnt sich nach leckeren, aber auch gesunden Speisen. Für einen super sonnigen Start in den Tag brauche ich persönlich immer ein leckeres und gesundes Frühstück. Deswegen habe ich heute ein Rezept für Low Fat Pudding Oats für euch. Ich sag euch – sie schmecken einfach himmlisch und sind auch echt einfach zu machen!

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Latest in Lifestyle

Mini Gugelhupf Schoko Brioche mit Ei-Ersatz – Kleines Dessert Rezept | Food

Mini Gugelhupf Schoko Brioche mit Ei-Ersatz – Kleines Dessert Rezept | Food

Es wird mal wieder Zeit für ein leckeres Dessert Rezept – heute versorge ich Euch mit leckeren Mini Gugelhupf Schoko Brioche. Die Mini-Form des Gugelhupfs …
Einrichtungsinspirationen: Typische Blogger Pieces für Zuhause | Interior

Einrichtungsinspirationen: Typische Blogger Pieces für Zuhause | Interior

{Enthält Werbung} Vor kurzem habe ich Euch erst meinen neuen Dschungel-Look für’s Sofa in Kooperation mit Wayfair gezeigt. In meinem heutigen Interior-Post …
ASUS Citytrip Düsseldorf: Fashion x ZenFone Zoom S

ASUS Citytrip Düsseldorf: Fashion x ZenFone Zoom S

{Enthält Werbung} Vielleicht haben es einige von Euch schon auf meiner InstaStory verfolgt, letzte Woche war ich mit ASUS und styleranking in Düsseldorf …

Latest in Food

Mini Gugelhupf Schoko Brioche mit Ei-Ersatz – Kleines Dessert Rezept | Food

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Es wird mal wieder Zeit für ein leckeres Dessert Rezept – heute versorge ich Euch mit leckeren Mini Gugelhupf Schoko Brioche. Die Mini-Form des Gugelhupfs …
5 Tipps um im Alltag mehr zu trinken inkl. SodaStream GEWINNSPIEL

5 Tipps um im Alltag mehr zu trinken inkl. SodaStream GEWINNSPIEL

{Enthält gesponsertes Produkt/Werbung} Machen euch die Temperaturen kreislauftechnisch momentan auch so zu schaffen? Mal ist es warm, mal schwül und mal sogar …
Grill-Reihe #4: Meine liebsten Grill-Rezepte für den perfekten Grill-Abend

Grill-Reihe #4: Meine liebsten Grill-Rezepte für den perfekten Grill-Abend

Den heutigen Sonntag starte ich mit meinem 4. und vorerst letzten Beitrag zum Thema Grillen, bevor ich mich dann wieder anderen Rezepten (ganz weg vom Grill) …
fitness

Keine Chance dem Winterspeck #3: Workouts und Workout Musik

So richtig ins Schwitzen, kommt man doch erst, wenn man sich zur richtigen Musik angestrengt bewegt und mal ordentlich seine Hüften schwingen lässt. Natürlich nur metaphorisch gesehen, denn an Geräten sollte man vielleicht nicht immer seine Hüften schwingen. 😉 Ich verrate euch meine liebsten Youtube Workouts und meine liebste Workout Musik zum ordentlich Abschwitzen. 😉

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