fitness

#Beatyesterday – Fit durch das Jahr mit dem Garmin vívosmart 3 Fitness-Tracker

Wie vielleicht einige schon von Euch auf Instagram Stories mitbekommen haben, bin ich momentan viel unterwegs und auch sportlich aktiv. Ich muss gestehen, ein Grund ist mit Sicherheit mein Fitness-Tracker, den ich in Zusammenarbeit mit Garmin bekommen habe. Die vívosmart 3 motiviert mich, aktiv zu sein und den Alltag zu nutzen, um ordentlich Gas zu geben! Mehr dazu erfahrt ihr im Beitrag. 🙂

View Post
fitness

Motivation: 5 knackige Lauftipps für Lauf-Einsteiger | Fitness

Ihr braucht Motivation und vielleicht auch ein paar Tipps, um endlich euren inneren Schweinehund zu besiegen und mit dem Laufen anzufangen? Ich habe heute zusammen mit Puma 5 Lauftipps für euch, wie ihr auch als Lauf-Einsteiger bald ein Lauf-Überflieger werden könnt. Laufen ist mittlerweile wie eine kleine Auszeit für mich geworden. Ich erzähle euch, wie ich mich in der Anfangsphase mehrmals wöchentlich motiviert habe Laufen zu gehen und gebe euch gleichzeitig meine persönlichen Lauftipps!

View Post

SHOP MY FAVORITES

fitness

Gesundes Frühstück: Low Fat Pudding Oats Rezept | Fitness

Gerade bei diesem schönen Wetter ist mein Fitness-Inneres wieder alarmiert und sehnt sich nach leckeren, aber auch gesunden Speisen. Für einen super sonnigen Start in den Tag brauche ich persönlich immer ein leckeres und gesundes Frühstück. Deswegen habe ich heute ein Rezept für Low Fat Pudding Oats für euch. Ich sag euch – sie schmecken einfach himmlisch und sind auch echt einfach zu machen!

View Post

Latest in Beauty

Trend it up Produktneuheiten: Blogger Event in München mit DM

Trend it up Produktneuheiten: Blogger Event in München mit DM

Vor kurzem war ich zusammen mit DM und einigen Blogger-Kollegen in München unterwegs, um auf einem wunderbaren Blogger Event die Trend it up Produktneuheiten …
Winterhautpflege: Die richtige Pflege für trockene Haut im Winter | Beauty

Winterhautpflege: Die richtige Pflege für trockene Haut im Winter | Beauty

Sobald es kälter wird, merkt meine Haut schnell, dass sie zusätzliche Pflege braucht. Sie wird an einigen Stellen trocken und sensibel und braucht …
Beauty Favoriten Update: Beerentöne für Winter 2017 | Beauty

Beauty Favoriten Update: Beerentöne für Winter 2017 | Beauty

Ich hoffe ihr alle seid gut ins neue Jahr gerutscht! In meinem ersten Beitrag im Jahr 2017 geht es heute um meine momentanen Beauty Favoriten mit …
fitness

Keine Chance dem Winterspeck #3: Workouts und Workout Musik

So richtig ins Schwitzen, kommt man doch erst, wenn man sich zur richtigen Musik angestrengt bewegt und mal ordentlich seine Hüften schwingen lässt. Natürlich nur metaphorisch gesehen, denn an Geräten sollte man vielleicht nicht immer seine Hüften schwingen. 😉 Ich verrate euch meine liebsten Youtube Workouts und meine liebste Workout Musik zum ordentlich Abschwitzen. 😉

View Post

Latest in Food

Grill-Reihe #4: Meine liebsten Grill-Rezepte für den perfekten Grill-Abend

Grill-Reihe #4: Meine liebsten Grill-Rezepte für den perfekten Grill-Abend

Den heutigen Sonntag starte ich mit meinem 4. und vorerst letzten Beitrag zum Thema Grillen, bevor ich mich dann wieder anderen Rezepten (ganz weg vom Grill) …
Grill-Reihe #3: Vegetarische Grillrezepte und Beilagen für die Veggie-Freunde

Grill-Reihe #3: Vegetarische Grillrezepte und Beilagen für die Veggie-Freunde

Ihr plant eine Grill-Party, seid Vegetarier, oder ladet Veggie-Freunde zum Grillen ein? Dann habe ich heute für euch anlässlich meiner Grill-Reihe meine liebsten …
GRILL-REIHE #2: Selbstgemachte Grill-Saucen für Eure Grillparty

GRILL-REIHE #2: Selbstgemachte Grill-Saucen für Eure Grillparty

Es ist Sonntag – ihr habt mal wieder Zeit und vor allem Lust, den Grill für eure Gäste anzuschmeißen, aber noch keine Ahnung …