Hunkemöller x Sport: Perfekte Kleidung für dein Workout | Tipp
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Hunkemöller x Sport: Perfekte Kleidung für dein Workout | Tipp

Das Wetter sagt uns: werd aktiv! Zumindest verleitet es dazu, auch mal draußen Sport zu machen. Also war ich jetzt, mit Beginn des guten Wetters, jeden zweiten Tag eine Stunde lang am Rhein joggen und somit ist mir aufgefallen, dass ich viel zu wenig Sportklamotten habe! So schnell kann ich gar nicht waschen und in die alten verschwitzten Teile möchte ich nicht noch einmal reinschlüpfen müssen. Ihr kennt ja sicherlich Hunkemöller. Neben Unterwäsche und Bademode bietet  Hunkemöller jetzt auch eine wunderbare Sportkollektion HKMX an und ich bin ganz verliebt in die Teile!…

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Live it Lift it – Erfahrung | Fitness
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Live it Lift it – Erfahrung | Fitness

Fit through 2014. Das habe ich sicherlich schon einige 100 Male auf Instagram, Blogs und allgemein im Internet gelesen. Was daraus geworden ist? Ein Anfang. Ich mache Sport für mich selbst, ich kann mich dort gut abreagieren, fühle mich danach einfach besser. Ich folge keinen Hypes und ich möchte kein #instafitgirl sein. Ich möchte mich gesund ernähren, aber auch naschen dürfen. Ich möchte meine Gesundheit fördern, aber auch mal faulenzen dürfen.

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5 Tage Detox: Our Clean Journey | Food
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5 Tage Detox: Our Clean Journey | Food

Ihr Lieben! Wie ihr vielleicht aus meinen Neujahrsvorsätzen noch wisst, habe ich mir vorgenommen 2014 aktiver zu werden und deutlich mehr, auf meine Ernährung zu achten.  Ins Fitnessstudio gehe ich nun auch schon wirklich lange und regelmäßig. Aber die ein oder andere Sünde (das ist hier wirklich untertrieben) habe ich dann wirklich mal über mich ergehen lassen! Deshalb habe ich mich für die 5 Tage Detox Kur von Our Clean Journey entschieden. 

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Bananen Brot: einfach und lecker | Food
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Bananen Brot: einfach und lecker | Food

Ihr Lieben! Wie mittlerweile an so vielen Sonntagen poste ich euch diesen mal wieder ein leckeres Rezept. Dieses mal handelt es sich um leckeres amerikanisches Bananen Brot. Es schmeckt einfach so köstlich und für ein reichhaltiges Frühstück ist es dazu auch noch gut geeignet. Die Anleitung ist wirklich einfach und das Bananen Brot schnell zu machen! In Amerika habe ich es täglich gefuttert !

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Rezept für einfache Dinkel Vollkorn Brötchen | Food
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Rezept für einfache Dinkel Vollkorn Brötchen | Food

Ihr Lieben! Wie ihr vielleicht mitbekommen habt, möchte ich etwas an meiner Ernährung ändern. Nicht nur meine Ernährung, auch meine sportliche Seite soll nun mehr zum Vorschein auf dem kleinen Blog hier kommen. Dazu habe ich mir gerade zwei DVD’s bestellt die ich euch vorstellen werde, wenn sie angekommen sind. Heute will ich euch aber ein leckeres Rezept für einfache Dinkel Vollkorn Brötchen zeigen.

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