5 Lerntipps: Tipps für Konzentration beim Lernen und Schreiben

Wir alle kennen es: Wir wollen einen Blogbeitrag schreiben, eine Hausarbeit, oder vielleicht auch nur unsere Gedanken geordnet sortieren – können uns aber nicht konzentrieren. Woran das liegt? Das kann alle möglichen Gründe haben! Was man dagegen tun kann? Gute Frage! Was ich euch allerdings heute verraten möchte? Meine persönlichen 5 Lerntipps für mehr Konzentration beim Lernen und Schreiben!

5 Lerntipps: Tipps für Konzentration beim Lernen und Schreiben

1. Nimm dir Zeit für die Vorbereitung: Lernen und Schreiben kann man doch am Besten, wenn kein Hungergefühl währenddessen auftritt und man energiegeladen ist. Starte mit einem ausgewogenen Frühstück in den Tag, trink deinen Kaffee, Matcha oder deinen Chai und werde erstmal richtig wach.
2. Zeitmanagement ist alles! Ob nun zeitlich im Kalender festgehalten (digital oder Print), oder in einem Zeitplan. Plane deine Schritte und deine Ziele, vor allem aber das, was du dir für den Tag vorgenommen hast. Ich habe mir auf Keynote beispielsweise einen Wochenplan erstellt und plane so meine Tage durch und kann man Ende des Tages verschiedene Punkte abhaken.
3. Trinken nicht vergessen! Leider vergisst man viel zu oft ausreichend zu trinken. Deshalb bereite ich mir morgens eine Kanne Tee zu und trinke diese bis mittags aus. Zwischendurch auch mal ein Glas Wasser, wenn mir danach ist. Es wird immer gesagt, dass Wasser die Konzentration fördert und meiner Meinung nach, spürt man das auch deutlich.
4. Post-its, Klebezettel, Lesezeichen und Textmarker: Lesen, lesen, lesen und merken! Das ist manchmal wirklich nicht leicht. Ich suche mir oft themenrelevante Bücher/Beiträge raus und markiere diese je nach Thema. In Büchern benutze ich dafür viele Klebezettel, um das Thema schnell auffindbar zu machen. Im Internet nutze ich (wie soll es auch anders sein) Lesezeichen. Mit Textmarkern und Bleistiften arbeite ich auch und markiere wichtige/relevante Passagen.
5. Gönn dir auch mal ein Päuschen, bau Belohnungen ein: Das funktioniert bei mir wirklich gut! Nach 1-2 Stunden Lernen gönne ich mir immer eine Kleinigkeit. Sei es, dass ich mir einen Chai mache, oder mal kurz an die frische Luft gehe, ein paar Bilder bearbeite, oder Instagram abchecke. Alles was „befreit“, ist erlaubt. Mir hilft es immer unglaublich, das Handy während des Lernens ausser Reichweite zu legen.

Wer übrigens nicht ohne Musik/Hintergrundgeräusche kann, dem empfehle ich bei Spotify die Playlist „Konzentration“. Die ist wirklich super und hilft mir ungemein!

Ich wünsche euch viel Erfolg und natürlich auch Konzentration für eurer nächstes Gelingen. 😉 In meinem nächsten Lerntipp Post möchte ich noch mehr auf das Thema Motivation eingehen. Denn ohne Motivation kommt man manchmal erst gar nicht an den Schreibtisch. 😉