5 Tage Detox: Our Clean Journey | Food

Ihr Lieben! Wie ihr vielleicht aus meinen Neujahrsvorsätzen noch wisst, habe ich mir vorgenommen 2014 aktiver zu werden und deutlich mehr, auf meine Ernährung zu achten. 
Ins Fitnessstudio gehe ich nun auch schon wirklich lange und regelmäßig. Aber die ein oder andere Sünde (das ist hier wirklich untertrieben) habe ich dann wirklich mal über mich ergehen lassen! Deshalb habe ich mich für die 5 Tage Detox Kur von Our Clean Journey entschieden. 

Warum die 5 Tage Detox Kur von Our Clean Journey?

Nun habe ich mir aber vorgenommen meinen Körper mehr zu pushen und etwas für die Gesundheit zu tun. Meine Bikini-Figur muss schließlich wieder auf Vordermann gebracht werden.
Heute ist der letzte Tag von meiner kleinen Reise ins Detox-Wunderland. Detox bedeutet eigentlich nichts anderes, als den Körper zu entgiften.
Ich habe mir den 5 Tage Detox Plan von Our Clean Journey gegönnt und mit meiner Mitbewohnerin losgelegt.
Tag 1 und 2 waren für mich eine ordentliche Umstellung. An Tag 3 fingen dann die Kopfschmerzen an, als typische Entzugserscheinung (ich glaube mein Körper wollte ZUCKER!). Tag 4 wurde das Ganze schon wieder besser und heute, an Tag 5 geht es mir super. Ich fühle mich frisch und motiviert.
Nun habe ich euch von meinem Instagram Profil mal einige der Gerichte rausgesucht, die ich in der Zeit gegessen habe. 
Wenn ihr Lust habt mehr darüber zu erfahren, gebt Bescheid. Ich poste gerne noch etwas ausführlicher über die 5 Tage!

5 tage detox kur our clean journey erfahrung

 

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4 Kommentare

  1. 10. Januar 2014 / 13:29

    Ich nehme dir nicht ab, dass du keine Bikinifigur hast! 😀 Mich würde interessieren, welches dein liebstes Rezept war und ob du nicht Lust hättest, es mit uns zu teilen 🙂

    Grüüße :*

  2. 10. Januar 2014 / 19:06

    Ich finde, das sieht alles sehr lecker aus. Aber ich finde es schon ein bisschen bedenklich, wenn der Körper so reagiert. Ich weiß zwar, dass das “normal” ist, aber ich weiß nicht, ob es normal ist, ihm das zu zumuten. =) Hmm, ich sehe das etwas kritisch. Hattest du wenigstens Erfolg auf der Waage. =)
    hier geht’s zu meinem Blog ♥

  3. Saskia von P.
    10. Januar 2014 / 21:16

    Die Sachen sehen lecker aus. Ich muss mich auch unbedingt gesünder ernähren. Ich würde mich über die Rezepte und weitere Infos freuen 🙂

    Liebe Grüße
    Saskia
    MyStyleRoom

  4. K
    13. Januar 2014 / 20:55

    Jaaa, bitte noch einen Post mit Rezepten! Ich will auch bald detoxen und verfolge ourcleanjourney schon länger. Kannst du den Plan empfehlen? 🙂

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